คนที่หยุดหายใจขณะหลับ

หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีโอกาสที่คุณจะไม่รู้ตัว แต่มันเชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และภาวะอื่นๆ และอาจทำให้ชีวิตคุณตกอยู่ในความเสี่ยงฉัน

ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย ระหว่างวันฉันเหนื่อยมากจนเข่าจะงอ ขับรถหัวจะจุ่มแล้วจะจับเอง ใบหน้าของฉันเต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า 

ตอนกลางคืนฉันจะนอนอย่างพอดี ขาปั่นป่วน จากนั้นสะดุ้งตื่นด้วยการเริ่มหายใจหอบ หัวใจเต้นรัว

แพทย์ของฉันงงงวย เขาสั่งตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ บางทีเขาอาจคิดว่าปัญหาคือโรคหัวใจ อาการใจสั่นตอนกลางคืน…

ไม่ หัวใจของฉันสบายดี เลือดของฉันดี

เขาสั่งการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ มันเป็นช่วงปลายปี 2008 และฉันอายุ 47 ปี – เกือบจะถึงเวลาที่จะมีอยู่แล้ว ดังนั้นฉันจึงบังคับ Nulytely สี่ลิตร (เจ็ดแก้ว) เพื่อล้างลำไส้ของฉันเพื่อให้แพทย์ทางเดินอาหารสามารถมองเข้าไปข้างในได้ดี

ลำไส้ของฉันสะอาด หมอบอกฉันเมื่อฉันฟื้นคืนสติ ไม่มีมะเร็ง ไม่มีแม้แต่ติ่งเนื้อที่น่าเป็นห่วง

อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่

“ในขณะที่คุณอยู่ภายใต้” เขากล่าว “คุณหยุดหายใจ ณ จุดหนึ่ง คุณอาจต้องการตรวจสอบว่า อาจเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ”

การนอนหลับถูกทำเครื่องหมายด้วยการเปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกทั่วร่างกาย ประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ และเมื่อคุณเคลื่อนผ่านขั้นตอนเหล่านั้น การหายใจ ความดันโลหิต และอุณหภูมิของร่างกายจะลดลงและสูงขึ้น ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของคุณส่วนใหญ่ยังคงเหมือนเดิมเมื่อคุณตื่น ยกเว้นในช่วง REM ซึ่งคิดเป็นสัดส่วนถึงหนึ่งในสี่ของการนอนหลับของคุณ ในช่วงเวลาดังกล่าว กลุ่มกล้ามเนื้อหลักๆ ส่วนใหญ่จะคลายตัวลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ถ้ากล้ามเนื้อคอผ่อนคลายมากเกินไป ทางเดินหายใจจะยุบและอุดตัน ผลที่ได้คือภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น – มาจากภาษากรีก ápnoia หรือ “หายใจไม่ออก”

ด้วยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การจ่ายอากาศของคุณจะถูกขัดจังหวะอย่างต่อเนื่อง ทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง จากนั้นคุณก็กวน หอบ พยายามหายใจ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายร้อยครั้งในคืนหนึ่ง และผลร้ายมีมากมายและรุนแรง

ผู้คนนับพันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับระดับเล็กน้อยถึงรุนแรง

ภาวะหยุดหายใจขณะนั้นทำให้หัวใจตึงเครียด เพราะมันเร่งให้เลือดสูบฉีดเร็วขึ้นเพื่อชดเชยการขาดออกซิเจน ระดับออกซิเจนที่ผันผวนยังทำให้เกิดคราบพลัคในหลอดเลือดแดง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง ในช่วงกลางทศวรรษ 1990 คณะกรรมการวิจัยความผิดปกติของการนอนหลับแห่งชาติของสหรัฐฯ ประเมินว่าชาวอเมริกัน 38,000 คนเสียชีวิตทุกปีด้วยโรคหัวใจที่แย่ลงจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่เพิ่มขึ้นว่าภาวะนี้ส่งผลต่อการเผาผลาญกลูโคสและส่งเสริมการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 และกระตุ้นให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 

จากนั้นก็มีความเหนื่อยล้าจากการนอนไม่หลับทั้งคืน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความทรงจำ ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การอดนอนยังทำให้เกิดการไม่ใส่ใจซึ่งอาจนำไปสู่อุบัติเหตุบนท้องถนนได้ การศึกษาผู้ขับขี่ในสวีเดนในปี 2558 พบว่าผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุมากกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ 2.5เท่า นอกจากนี้ยังกระตุ้นการขาดงาน และผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะทำงานจะถูกไล่ออกจากงานบ่อยกว่าผู้ที่ไม่มี

ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ขั้นรุนแรง มีโอกาสเสียชีวิตมากกว่าคนที่ไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับถึง 3 เท่าในช่วง 18 ปี

แต่เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ในช่วงทศวรรษแรกหลังการค้นพบว่าเป็นอันตรายถึงชีวิต มีความไม่สอดคล้องระหว่างอันตรายที่อาการดังกล่าวเกิดขึ้นกับการรับรู้ของประชาชนว่าเป็นภัยคุกคาม รายงานที่จัดทำโดย American Academy of Sleep Medicine กล่าวว่า “พวกเขาล้มเหลวในการเชื่อมโยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับกับโรคร่วมร้ายแรงหลายอย่าง ซึ่งประเมินว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีผลกระทบต่อ 12% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาแต่ 80% ไม่ได้รับการวินิจฉัย ความชุกนี้ยังพบได้ทั่วโลก: ผู้คนเกือบพันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับระดับเล็กน้อยถึงรุนแรงจากการศึกษาในปี 2019

การวิจัยกำลังดิ้นรนเพื่อให้ทัน วิทยาศาสตร์การแพทย์ทำงานล่วงเวลาเพื่อหาทางแก้ไข ตั้งแต่การศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจน วิธีที่ร่างกายตอบสนองต่อการขาดออกซิเจน ไปจนถึงการผ่าตัดรูปแบบใหม่และอุปกรณ์สำหรับรักษาอาการ ในบรรดาผู้คนกว่าพันล้านคนทั่วโลกที่กำลังต่อสู้กับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ส่วนใหญ่อาจไม่รู้ด้วยซ้ำ ไม่ต้องสนใจว่าจะได้รับการรักษา ฉันมีความเข้าใจด้านจิตวิทยาอย่างลึกซึ้งในสิ่งเดียวเท่านั้น: ฉัน เนื่องจากความเป็นไปได้ที่ฉันสามารถเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่ไม่ได้รับการวิจัยแต่อาจคุกคามชีวิตได้ ความกังวลหลักของฉันจึงเป็นเรื่องง่าย: ฉันจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร

แม้ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงที่ยั่งยืนสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เช่น โรคอ้วน คอใหญ่ หรือต่อมทอนซิลขนาดใหญ่ กรามเล็ก หรืออายุมากขึ้น ปัจจัยดังกล่าวไม่ปรากฏจนกว่าบุคคลจะหลับไป วิธีเดียวที่จะวินิจฉัยได้คือการตรวจสอบการนอนหลับของใครบางคน

ดังนั้น ในช่วงต้นปี 2009 ด้วยอาการอ่อนเพลียและคำแนะนำจากแพทย์ ฉันจึงนัดพบแพทย์ที่ชื่อว่า Northshore Sleep Medicine ในนอร์ทบรูค รัฐอิลลินอยส์

ฉันได้พบกับ Lisa Shives ผู้เชี่ยวชาญด้านยานอนหลับ เธอมองลงมาที่คอของฉัน แล้วแนะนำให้ฉันทำการตรวจโพลิซอมโนแกรม ซึ่งเป็นการศึกษาการนอนหลับ โดยจะบันทึกการหายใจ ระดับออกซิเจนในเลือด อัตราการเต้นของหัวใจ การทำงานของสมองและกล้ามเนื้อ

ฉันกลับมาที่นี่ในสองสามสัปดาห์ต่อมา ในวันพฤหัสบดี เวลา 21.00 น.

ช่างเทคนิคพาฉันไปที่ห้องนอนเล็กๆ ที่มีเตียงคู่และตู้เสื้อผ้า ด้านหลังเตียง หน้าต่างแนวนอนมองเข้าไปในห้องแล็บที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ ฉันเปลี่ยนเป็นกางเกงนอนสักหลาดและเรียกช่างกลับเข้ามา เธอติดอิเล็กโทรดไว้บนหน้าอกและศีรษะของฉัน จากนั้นจึงมอบเสื้อตาข่ายให้ฉันสวมเพื่อยึดสายไฟให้เข้าที่

เวลาประมาณ 22.00 น. ฉันปิดไฟและหลับไปในไม่ช้า

ฉันตื่นนอนเวลา 4.30 น. และอาสาอย่างคลุมเครือเพื่อพยายามจะกลับไปนอน แต่ช่างบอกว่าพวกเขามีข้อมูลหกชั่วโมงและฉันก็ว่างไป หลังจากที่ฉันแต่งตัว เธอบอกฉันว่าภาวะหยุดหายใจขณะของฉันนั้น “รุนแรง” และชีฟส์จะให้รายละเอียดกับฉันในภายหลัง ฉันวางแผนที่จะพาตัวเองออกไปรับประทานอาหารเช้าสำหรับการเฉลิมฉลอง แต่ฉันกลับถึงบ้าน ฉันไม่หิว – ฉันกลัว

หลายสัปดาห์ต่อมา ฉันกลับมาที่ Northshore คราวนี้ในช่วงกลางวัน Shives นั่งลงที่หน้าจอที่เต็มไปด้วยตัวย่อและตัวเลขหลากสี พร้อมวิดีโอขาวดำเล็กๆ ของฉันที่กำลังหลับอยู่ตรงมุมห้อง มันไม่สงบเหมือนเห็นภาพที่เกิดเหตุของตัวเองตาย

เมื่อพูดถึงความตาย ฉันหยุดหายใจแล้ว Shives บอกฉันนานถึง 112 วินาที หรือเกือบสองนาที

ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดปกติ ซึ่งวัดโดยเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด อยู่ระหว่าง 95% ถึง 100% ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจมีการอ่านในช่วงอายุ 80 ปี เหมืองในบางครั้งลดลงเหลือ 69%

มันแย่แค่ไหน? ในคู่มือการผ่าตัดขององค์การอนามัยโลกแนะนำว่าหากออกซิเจนในเลือดของผู้ป่วยลดลงเหลือ 94% หรือต่ำกว่านั้น ควรตรวจสอบทันทีว่าทางเดินหายใจอุดตันหรือไม่ ปอดยุบ หรือมีปัญหากับการไหลเวียนของเลือด

ฉันหยุดหายใจนานถึง 112 วินาที – เกือบสองนาที

ตัวเลือกของฉันมีน้อย ฉันทำได้ Shives กล่าวว่ามี uvulopalatopharyngoplasty ซึ่งเป็นขั้นตอนที่น่ากลัวพอ ๆ กับชื่อของมัน: การนำเนื้อเยื่อออกจากเพดานอ่อนของฉันและขยายทางเดินหายใจที่ด้านหลังลำคอของฉัน แต่มันจะต้องนองเลือด และการฟื้นตัวอาจใช้เวลานานและลำบาก ชิฟส์ยกความเป็นไปได้เพียงเพื่อยกเลิกทันที ซึ่งฉันสงสัยว่าในเวลาต่อมาคือการถอดเหล็กไนออกจากตัวเลือกที่สอง: หน้ากาก

ในช่วงทศวรรษครึ่งแรกหลังจากตรวจพบภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีเพียงทางเลือกเดียวในการรักษา คุณอาจมี tracheotomy ซึ่งเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่รูที่เรียกว่า tracheostomy ถูกตัดให้ต่ำในลำคอของคุณเพื่อเลี่ยงทางเดินหายใจส่วนบนที่ยุบ มันให้การบรรเทาทุกข์ที่เชื่อถือได้ แต่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญในตัวมันเอง

อลัน ชวาร์ตษ์ ซึ่งเพิ่งเกษียณจากตำแหน่งศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกิ้นส์ ในเมืองบัลติมอร์ กล่าวว่า “ในช่วงแรกๆ แพทย์ไม่ค่อยรู้จักอะไรมากนัก หลังจากสำรวจปัญหาการนอนหลับมาหลายปี “ในยุค 80 เมื่อฉันเริ่ม เราเห็นยอดภูเขาน้ำแข็ง ซึ่งเป็นผู้ป่วยภาวะหยุดหายใจขณะรุนแรงที่สุด พวกเขาจะตื่นขึ้นด้วยอาการปวดหัว เนื่องจากเนื้อเยื่อของร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ รู้สึกเหนื่อยมากอย่างที่คุณคาดหวัง พวกเขาจะหดหู่ อารมณ์แปรปรวน อารมณ์ชั่ววูบ”

แม้จะมีความทุกข์ยากเหล่านี้ ผู้ป่วยก็เข้าใจดีว่าควรระมัดระวังในการผ่าตัดเปิดหลอดเลือด ซึ่งปัจจุบันเป็น“ทางเลือกในการผ่าตัดทางเลือกสุดท้าย” ที่ดำเนินการเฉพาะในกรณีที่มีความเร่งด่วนทางการแพทย์ขั้นรุนแรงเท่านั้น 

Angela Cackler จาก Hot Springs, Arkansas ผู้ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับในปี 2008 กล่าวว่า “ฉันมักจะเป็นคนกรนที่ดังมากและตื่นขึ้นกลางดึกและหอบหายใจ” ขนาดเล็ก”.

ภายในปี 2555 หัวใจของเธอล้มเหลว

“ฉันเข้าห้องฉุกเฉินเพราะฉันเหนื่อยมาก รู้สึกไม่ค่อยสบาย” แองเจลากล่าว “ฉันพบว่ามันเป็นภาวะหัวใจล้มเหลว เช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขาพูดว่า ‘เรากำลังจะทำ tracheotomy’”

และเธอปรับตัวเข้ากับ tracheostomy ได้อย่างไรหลังจากเจ็ดปี?

“มันเป็นการต่อสู้ที่ต้องรับมือ” เธอกล่าว “มีการทำความสะอาดเป็นจำนวนมาก มันน่ารังเกียจ มันเป็นงาน คุณหายใจไม่ปกติ เครื่องทำความชื้นตามธรรมชาติของคุณหมดแล้ว คุณต้องเสริมว่า คุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อ” ข้อเสียเปรียบที่ใหญ่ที่สุดสำหรับเธอคือมันทำให้เธอไม่ว่ายน้ำ ซึ่งเป็นกิจกรรมนันทนาการที่เธอเคยชอบ เธอยังเกลียดรูปลักษณ์ที่เธอได้รับจากผู้คน

ที่กล่าวว่าขั้นตอนได้กำจัดการหยุดหายใจขณะของเธอ “ฉันไม่กรน ฉันสามารถหายใจและนอนหลับได้ดีขึ้น”

เธอจะทำมันอีกครั้งหรือไม่?

“ถ้าฉันต้องทำอีกครั้ง ใช่ แน่นอน” เธอกล่าว “มันช่วยฉันไว้”

แม้ว่าพวกเขาจะทำงานในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แต่ข้อเสียของ tracheotomies ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้เป็นแรงบันดาลใจให้ Colin Sullivan ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยซิดนีย์ในปัจจุบันเป็นผู้ประดิษฐ์เครื่องกดอากาศเชิงบวกแบบต่อเนื่องหรือ CPAP ซึ่งจะกลายเป็นบรรทัดแรกใหม่ การรักษา.

ในช่วงปลายทศวรรษ 1970 เขาได้ไปที่มหาวิทยาลัยโตรอนโตเพื่อช่วยนักวิจัยการนอนหลับตรวจสอบการควบคุมระบบทางเดินหายใจในสุนัขระหว่างการนอนหลับ การวิจัยนี้เกี่ยวข้องกับการส่งก๊าซทดลองไปยังสุนัขผ่านท่อช่วยหายใจ เมื่อกลับมาที่ออสเตรเลีย ซัลลิแวนได้ออกแบบหน้ากากที่พอดีกับจมูกของสุนัขเพื่อส่งก๊าซในลักษณะนั้นแทน

คนไข้ที่เป็นมนุษย์กำหนดไว้สำหรับการผ่าตัดแช่งชักหักกระดูก แต่ “กระตือรือร้นที่จะรู้ว่ามีอะไรที่อาจใช้ได้ผลอีกหรือไม่” – คำพูดของซัลลิแวน – เป็นแรงบันดาลใจให้เขาพยายามปรับเปลี่ยนหน้ากากสุนัขสำหรับใช้โดยผู้คน

ซัลลิแวนใช้ปูนปลาสเตอร์หล่อจมูกของผู้ป่วย เพื่อสร้างหน้ากากไฟเบอร์กลาสที่สามารถติดท่อได้ เครื่องเป่าลมถูกกู้มาจากเครื่องดูดฝุ่น โดยมีสายรัดศีรษะที่สร้างขึ้นจากด้านในของหมวกกันน็อคจักรยาน

ในรายงานปี 1981 เขาและเพื่อนร่วมงานอธิบายว่าเมื่อสวมหน้ากากไว้เหนือจมูกของผู้ป่วยห้าราย CPAP “ป้องกันการอุดทางเดินหายใจส่วนบนได้อย่างสมบูรณ์ ”

ซัลลิแวนได้จดสิทธิบัตรอุปกรณ์ดังกล่าว และหลังจากการพัฒนาไม่กี่ปี เขามีเวอร์ชันที่สามารถมอบให้กับผู้ที่หยุดหายใจขณะหลับเพื่อใช้นอกห้องปฏิบัติการได้ ทุกวันนี้ ผู้คนนับล้านใช้เครื่อง CPAP แม้ว่าความสำเร็จมักต้องการความอุตสาหะ

ผู้ใช้ประมาณหนึ่งในสี่ครึ่งละทิ้งเครื่องของตนภายในปีแรก

แต่ผลในเชิงบวกของมาสก์ลดลงอย่างมากหลังจากคืนแรกที่ได้รับการฟื้นฟูอย่างน่ารับประทาน นอกห้องแล็บ ฉันไม่สามารถทำซ้ำประโยชน์ได้ C ตัวแรกใน CPAP เป็นแบบต่อเนื่อง หมายความว่ามันจะดันอากาศเมื่อคุณหายใจเข้า แต่จะดันอากาศเมื่อคุณหายใจออกด้วย คุณกำลังต่อสู้กับมันในขณะที่คุณหายใจออก และฉันจะตื่นขึ้นมาหายใจไม่ออก มีหน้ากากโอบกอดอย่างต่อเนื่องที่ใบหน้าของฉัน อากาศจะไหลออกรอบขอบตาและทำให้ตาแห้งทั้งๆ ที่ปิดตาไว้

ในบางคืนฉันจะตื่นมาและถอดหน้ากากออก ในตอนเช้าฉันจะตรวจสอบสถิติและดูว่ามันทำงานน้อยแค่ไหน ฉันกลับไปที่ Northshore ซึ่ง Shives จะเล่นซอกับการตั้งค่าความดันหรือสนับสนุนให้ฉันลองหน้ากากอื่นๆ ฉันกลับมาหลายครั้งและเริ่มรู้สึกเหมือนปกติ ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรทำงาน 

สุดท้าย Shives โกรธจัดและพูดว่า “คุณรู้ไหม ถ้าคุณลดน้ำหนักได้ 30 ปอนด์ ปัญหาอาจจะหมดไป”

แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะผอมและหยุดหายใจขณะหลับ

ฉันอายุ 5’9 และหนัก 150 ปอนด์เมื่อฉันเรียนจบวิทยาลัย ในปี 2552 ฉันมีน้ำหนัก 210 ปอนด์

ดังนั้นในปี 2010 ฉันจึงตัดสินใจลดน้ำหนัก ฉันมีเป้าหมาย – Shives ร่าง 30 ปอนด์ที่แนะนำ และฉันก็ทำได้ โดยเริ่มจาก 208 ปอนด์ในวันที่ 1 มกราคม 2010 เป็น 178 ปอนด์ในวันที่ 31 ธันวาคม การลดน้ำหนักได้ผล ไม่มีหน้ากากอีกต่อไป

การลดน้ำหนักคือการรักษา ปัญหาคือคนทำไม่ได้ – ฟิลลิป สมิธ

ตามบทความในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ มี“ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” ระบาดในหมู่ผู้ป่วยผ่าตัดในสหรัฐฯ หนึ่งในสี่ของผู้เข้ารับการผ่าตัดแบบเลือกมี แต่สำหรับบางกลุ่ม อัตรายังสูงกว่านั้น เช่น ผู้ป่วย 8 ใน 10 รายได้รับการรักษาโรคอ้วน ทำให้เกิดความเสี่ยงต่างๆ

“ผู้ป่วยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ได้รับการผ่าตัดเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกหรือทั่วไป มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนที่ปอดมากขึ้น และจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเข้มข้น ซึ่งจะเพิ่มค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพอย่างมาก” ผู้เขียนตั้งข้อสังเกต

การเปิดเผยของฉันเกี่ยวกับแบบสอบถามก่อนการผ่าตัดที่ก่อนหน้านี้ฉันเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับมีผลทันที การผ่าตัดกระดูกสันหลังของฉันเสร็จสิ้นอย่างรวดเร็ว โดยเกิดขึ้นหนึ่งสัปดาห์หลังจากที่ฉันตรวจ MRI กับศัลยแพทย์เป็นครั้งแรก แต่ในช่วงเวลาสั้นๆ นั้น โรงพยาบาลยืนยันว่าฉันต้องเข้ารับการศึกษาเรื่องการนอนหลับที่บ้านเพื่อวัดความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แทนที่จะไปที่ศูนย์การนอนหลับ ฉันกลับนำชุดอุปกรณ์ที่สอนวิธีวางแถบเซ็นเซอร์ไว้รอบหน้าอก เครื่องวัดระดับออกซิเจนในเลือดบนนิ้ว และคลิปหนีบใต้จมูกเพื่อติดตามการหายใจ ไม่มี EEG และข้อเสียเปรียบประการหนึ่งของการทดสอบกลับบ้านเหล่านี้คือหน่วยที่ไม่เคยรู้ว่าคุณกำลังหลับอยู่จริงหรือไม่ในขณะที่กำลังอ่านอยู่

กระนั้น การลดต้นทุนและความไม่สะดวกในการวินิจฉัยยังช่วยให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นพบว่าตนเองมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ – ค่าใช้จ่ายและเวลาที่ต้องใช้ในการมี polysomnogram ในห้องแล็บถือเป็นเหตุผลหนึ่งที่อัตราการวินิจฉัยต่ำมาก 

การทดสอบพบว่าฉันมีภาวะหยุดหายใจขณะปานกลาง – อาจเป็นหน้าที่ในการรักษาน้ำหนัก 10 ปอนด์สุดท้าย – ข้อมูลที่นักวิสัญญีแพทย์ใช้เมื่อฉันวางฉันไว้ใต้

หน้าแรก