การสัมผัสแสงใดๆ ระหว่างการนอนหลับที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วน ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ผลการศึกษาพบว่า
(CNN) แม้แต่แสงสลัวสามารถรบกวนการนอนหลับ เพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในผู้สูงอายุ การศึกษาใหม่พบว่า ผู้เขียนอาวุโส Phyllis Zee หัวหน้าแผนกเวชศาสตร์การนอนหลับที่ Northwestern University Feinberg School of Medicine ในชิคาโก กล่าวว่า “การได้รับแสงในปริมาณเท่าใดก็ได้ในช่วงเวลาการนอนหลับมีความสัมพันธ์กับความชุกของโรคเบาหวาน โรคอ้วน และความดันโลหิตสูงในทั้งชายและหญิงที่มีอายุมากกว่า บอกกับซีเอ็นเอ็น...